Début de journée

Réveil tout en douceur ce matin. Vers 5h, j’ouvre les rideaux, la baie vitrée, et je me laisse bercer par le chant des oiseaux, l’air frais et la lumière naissante, sans me rendormir vraiment. J’ouvre les yeux vers 6h10 puis 6h40. Je traîne au lit. Tout est calme dehors.  Depuis longtemps, je n’utilise plus de réveil, je suis une lève tôt, je n’en ai pas besoin. Les volets ne sont jamais fermés, j’aime  quand la lumière naturelle s’immisce dans la chambre. Ouvrir la fenêtre. Respirer. S’étirer comme un chat. Un peu de méditation. Être douce. Se sentir bien.
(Bien sûr l’hiver c’est un peu différent, mais pas tant, j’ouvre les fenêtres qu’au vrai levé.)

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